プロテイン飲み過ぎは毒！

こんにちは！

リュウセイです。

プロテインの

飲み過ぎは

なぜ？毒かを

お伝えしています！

これを知らないと

あなたは体に異常が

起こってしまいます！

しかしこれを読むことで

正しい飲み方を

マスターしたあなたは

効率瘦せる

事だけではなく

引き締まったボディも

を手に入れることが

出来ます！

人生変えたい！

あなたへ

最後まで読んで下さい

プロテインを

飲み過ぎると

腎臓・肝臓への影響

が大きいです！

４つのポイント

を守れば

体に無理せず

吸収されます！

　ポイント

・朝一番　夜寝る前

・あくまでも補助食品

・多くても一日二回

・固形物をメインで取れ

結論！

プロテインは一日二回

とりすぎは

消化器官の機能の低下

により吸収されなくなります！

自分はプロテインが

合わなく固形物に

変えたらみるみる

筋肉が付きました！

ぜひ自分にあった

食事術を極めてください！

今回は以上です！