ryuusei1231’s diary 結局夏だけじゃん!と夏しか減量しない堕落した男たちへ! 変化しやすい土台を手に入れ、一年中ベストな体型をキープできるように! いつ女の子と出会っても困らなくなるマッチョ食を伝授!!
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